Σίγουρα περισσότερο από μία φορά έχετε σκέφτεται να πάτε για ψώνια μόνο ή να πηγαίνετε στην πισίνα μόνο, αλλά η ντροπή σας εμπόδισε. Το ίδιο συναίσθημα που συμβαίνει ότα...ότερα άρθρα παρόμοια με αυτά που ντρέπομαι για να πάω μόνο στο γυμναστήριο: πώς να χάσετε τη συστολή στο γυμναστήριο , στην κατηγορία της συστολής στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν άκρως αναπτυγμένες κοινωνικές δεξιότητες και χειρίζονται δημόσια με μεγάλη ευκολία και φυσικότητα. Αλλά δεν είναι όλοι έτσι. Υπάρχουν ντροπα...ερισσότερα άρθρα παρόμοια με αυτά που ντρέπομαι να τρώνε και να πίνουν στο κοινό: κόλπα για να ξεπεράσουν τη συστολή , στην κατηγορία της συστολής στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Υπάρχει στενή σχέση ανάμεσα στη συστολή, την ανασφάλεια και τη χαμηλή αυτοεκτίμηση. Οι τρεις τροφοδοτούν το ένα το άλλο, προκαλώντας σας να χάσετε την εμπιστοσύνη στον ε...ρείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με το πώς να ξανακερδίσετε την εμπιστοσύνη σε με και να χάσετε τη συστολή , στην κατηγορία της Shyness στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε μια πρώτη ημερομηνία; Τι νεύρα! Αλλά μην ανησυχείτε γιατί θα είναι και νευρικός. Αν είστε ντροπαλός, μπορεί να ανησυχείτε περισσότερο για το ρόλο που θα παίξει η...πορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με 7 συμβουλές για να ξεπεραστεί η συστολή κατά την πρώτη ημερομηνία , στην κατηγορία της συστολής στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Ας το παραδεχτούμε, η τεχνολογία αναλαμβάνει κάθε πτυχή της ζωής μας ή, τουλάχιστον, τη συντριπτική πλειοψηφία της, χάρη στο δρόμο που μας προσφέρει να είμαστε σε απευθεί...τό ! Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με την ψυχολογική θεραπεία online: λειτουργεί πραγματικά; , στην κατηγορία των θεραπειών στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Παρόλο που προσπαθούμε ακούραστα την ευτυχία και την επιτυχία μας και μας βομβαρδίζουμε με καλές και θετικές φράσεις που αφαιρούν τα πνεύματά μας για μερικά δευτερόλεπτα ... να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με την αποδοχή και τη δέσμευση θεραπεία: τι χρησιμοποιούν οι ψυχολόγοι για; , στην κατηγορία των θεραπειών στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Εάν σε πολλές περιπτώσεις προειδοποιούμε για τη σημασία της ζωής στο παρόν και για να μην αφήσουμε το παρελθόν να μας επηρεάσει, υπάρχουν κάποιες καταστάσεις στις οποίες ...τε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με τη Reminiscence Therapy: πηγαίνετε στο παρελθόν για να θεραπεύσετε το παρόν , στην κατηγορία Therapies στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Η νοημοσύνη είναι στη μόδα και όμως είναι μια αρχαία τεχνική. Κάποιοι το παίρνουν ως φιλοσοφία της ζωής και τώρα η ψυχολογία το έχει προσαρμόσει σε κάποιες από τις θεραπ...ισσότερα άρθρα παρόμοια με την Cognitive Therapy που βασίζεται στην ευαισθησία: τι είναι και πώς μπορεί να σας βοηθήσει , στην κατηγορία Θεραπείες στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Τα διαφορετικά ρεύματα στην ψυχολογία μας προσφέρουν διάφορες εναλλακτικές λύσεις στα προβλήματα ψυχικής υγείας. Δεν είναι μόνο ότι μια συγκεκριμένη διαταραχή είναι καλύ...ισσότερα άρθρα παρόμοια με το τι είναι η διαφορική θεραπεία συμπεριφοράς και πώς μπορεί να θεραπεύσει τα συναισθήματά σας , στην κατηγορία Θεραπείες στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν ότι έχουν ένα ψυχολογικό πρόβλημα και να ζητήσουν βοήθεια. Η μετάβαση στον ψυχολόγο εξακολουθεί να είναι μι...ε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με την Σύντομη Στρατηγική Θεραπεία: μια γρήγορη λύση σε ένα ψυχολογικό πρόβλημα , στην κατηγορία Θεραπείες στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Αναμφισβήτητα, η ψυχολογική θεραπεία είναι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για την επίλυση κάθε είδους σύγκρουσης ή / και προσωπικού τραύματος , καθιστώντας έναν οδηγό που...άρθρα παρόμοια με αυτά που μπορώ να σταματήσω να πηγαίνω στον ψυχολόγο; Σημεία που υποδεικνύουν το τέλος της θεραπείας , στην κατηγορία Θεραπείες στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Όταν σκέφτεστε να πάτε στον ψυχολόγο για ένα συγκεκριμένο πρόβλημα ή μια συναισθηματική διαταραχή, νομίζετε ότι όλοι θα σας βοηθήσουν με τον ίδιο τρόπο, αλλά δεν είναι έτ...ε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με τη διαπροσωπική ψυχοθεραπεία: ΠΟΛΥ αποτελεσματική θεραπεία για την κατάθλιψη , στην κατηγορία Θεραπείες στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Χρειάζεστε έναν προπονητή ή χρειάζεστε έναν ψυχολόγο; Υπάρχουν ακόμα ίχνη αυτής της αρχαϊκής νοοτροπίας στην οποία η ανάγκη για επαγγελματία ψυχολογίας ήταν ενδεικτική...ιαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με : Χρειάζομαι προπονητή ή ψυχολόγο; Διαφορές (όχι τόσο προφανείς) μεταξύ των δύο , στην κατηγορία Θεραπείες στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Τα προβλήματα άγχους είναι σχεδόν μια επιδημία στην εποχή μας και, επειδή είναι μια τόσο περίπλοκη διαταραχή, η αλήθεια είναι ότι δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί από μια ενι...είτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με τη Θεραπεία έκθεσης: την καλύτερη θεραπεία για την αντιμετώπιση των φόβων , στην κατηγορία Θεραπείες στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Έχετε σκεφτεί να παρακολουθήσετε ψυχολογική θεραπεία; Εάν έχετε σχολιάσει με άλλους ανθρώπους, σίγουρα θα έχετε λάβει τόσο θετικά όσο και αρνητικά σχόλια γι 'αυτό, α...ρισσότερα άρθρα παρόμοια με ψευδείς πεποιθήσεις σχετικά με την ψυχολογική θεραπεία που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε , στην κατηγορία Θεραπείες στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα