Εάν νομίζετε ότι δεν ονειρεύεστε το βράδυ, το σωστό είναι να πείτε ότι δεν θυμάστε τι έχετε ονειρευτεί. Για την επιστήμη, ο ύπνος είναι μια βιολογική διαδικασία και εμπλ...ουμε πολλές έννοιες στο όνειρο. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με τα Μέσα για να θυμάστε τα όνειρά σας , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Το ποσό των ωρών ύπνου που χρειάζεται να αλλάξει με το άτομο και με την ηλικία. Ένα μωρό δεν κοιμάται το ίδιο με μια ηλικιωμένη γυναίκα. Γενικά κυμαίνονται από 4 έως 10 ώρ... το ξανακάνουν. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με : Έχω υποφέρει από αϋπνία ή είναι προσωρινό το ύπνο; , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Το να ξυπνάς ευτυχισμένος είναι μια εγγύηση για μια καλή μέρα και αν κοιμόμαστε με τον αγαπημένο μας, τότε πολύ καλύτερα. Αλλά μια πρόσφατη δημοσίευση επίσης εξασφαλίζει...ολή. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με το να κάνεις αγάπη στο ξύπνημα είναι φάρμακο κατά των ασθενειών , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ύπνος λίγο και άσχημα σε νεαρή ηλικία θα καθορίσει την υγεία για το υπόλοιπο της ζωής, σύμφωνα με εμπειρογνώμονες, οι οποίοι θεωρούν απαραίτητο για τους πολίτες να γνωρίζο...φαρμάκων. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με το όνειρο, θεμελιώδη για να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Πρόσφατες μελέτες στο Πανεπιστήμιο του Pittsburgh έθεσαν κάτι που ήδη γνωρίζαμε στην κατηγορία της επιστήμης: τίποτα δεν συμβιβάζει τον ύπνο καλύτερα από τον ύπνο δίπλα στον...ύτερα. Τι ανακάλυψη! Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με την θεραπεία της αϋπνίας: έναν ευτυχισμένο γάμο , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Πάνω από μία φορά, από τη στιγμή που είμαστε ενήλικες, κάναμε το Θεό του Μορφέου να μας φέρει το όνειρο, μετράμε πρόβατα, μένουμε στο σκοτάδι, διαβάζουμε ένα βιβλίο ... εν σ...τμόσφαιρα γύρω σας. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με το πρόβλημα του ύπνου; Συμβουλές για το όνειρο , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Μια ομάδα ισπανικών ειδικών ορθοδοντικών, με επικεφαλής τον Δρ Pedro Mayoral, βρήκε τη λύση για το ενοχλητικό ροχαλητό. Αυτή η ομάδα έχει αναπτύξει έναν νάρθηκα που βελτιών...άται καλά». Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με το " Βάλτε λύση στο ροχαλητό του συντρόφου σας" , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Μερικές φορές οι εντάσεις, το άγχος ή η εργασία είναι οι ένοχοι του κακού ύπνου, αλλά υπάρχουν όλο και συχνότερες περιπτώσεις διαταραχών ύπνου που προκαλούνται από τις κλιμα...ηθισμένο », λέει ο David. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με τους κινδύνους κλιματικής αλλαγής στον ύπνο , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Η χρήση του Διαδικτύου το βράδυ μπορεί να προκαλέσει αϋπνία. Ένα από τα πιο κοινά έθιμα των τελευταίων χρόνων είναι να απολαύσετε τις δυνατότητες που προσφέρει το Δίκτυο...Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με την αϋπνία του 21ου αιώνα, το σφάλμα της κρίσης και τις νέες τεχνολογίες , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ύπνος είναι ένα σύμπτωμα σωματικής και ψυχικής υγείας. Ωστόσο, πολλές γυναίκες υποφέρουν από προβλήματα λόγω στρες ή έχουν επίσης αϋπνία. Ένα άλλο πρόβλημα όταν κοιμ...τοκύριακα για να κοιμηθείτε περισσότερο. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με τη σημασία του ύπνου καλά , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Συνήθως, όταν το άγχος προγραμματίζει την ημέρα μας, θυσιάζουμε ώρες για να κοιμηθούμε προσπαθώντας να κάνουμε ό, τι έχουμε εκκρεμή, αλλά πρόσφατες μελέτες διασφαλίζουν ό...ν καρδιακών προσβολών . Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με μία ακόμα ώρα ύπνου προστατεύει την καρδιά , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Η αϋπνία είναι μια πολύ συχνή διαταραχή ύπνου, τόσο πολύ που σε όλη τη ζωή μας μπορούμε να την υποφέρουμε σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Το πρόβλημα εμφανίζεται όταν...άνθρωποι με αϋπνία θα καταλάβουν. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με τον εχθρό του ύπνου: τύποι αϋπνίας , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Ένα συνεχιζόμενο πρόβλημα αϋπνίας έχει πολύ βλαβερές συνέπειες για την υγεία των γυναικών. Πολλοί επιστήμονες, με χρόνια μελέτης του ύπνου των γυναικών, έχουν εντοπίσει ...ανθρώπινης σκέψης. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα σχετικά με τις επιπτώσεις της αϋπνίας στην υγεία των γυναικών , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Ο ύπνος λιγότερο και άσχημα είναι το εύρημα της πλειοψηφίας των γυναικών που βλέπουν τον σύντροφό τους να κοιμάται και να κοιμάται σαν άγγελος μόλις μετρήσουμε μικρά αστέρια...ίτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με τον ύπνο και να αυξήσετε ελαφρώς τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής σε γυναίκες , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα

Μπορείτε να φανταστείτε ότι μετά από τόσο πολύ θυσίες δίαιτες και ασκήσεις σε ένα γυμναστήριο κάποιος ανακάλυψε ότι η πιο αποτελεσματική μέθοδος για να χάσετε βάρος ήταν...λητική και επιβλαβή αϋπνία. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα άρθρα παρόμοια με το Sleep που μας κάνει να χάσουμε βάρος , στην κατηγορία Αϋπνία στην ιστοσελίδα μας.

Διαβάστε περισσότερα